Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
69,9 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1154 kcal
|
Fett: 44,54g | Prot: 56,17g | Kolh.: 146,50g.
Frukost: Bananas . Lunch: Butter , Cheddar or American Type Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Light 100% Whole Wheat Bread, Protein Balls. Middag: Domino's Pizza Regular Crust Cheese & Tomato Pizza, Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup. Snacks/Annat: Clementines , Pine Nuts (Pignolias), Millville Chewy Dipped Chocolate Chip Granola Bar, Enlightened Bada Bean Bada Boom. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mindy Young 's vikthistorik
|