Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
86,6 kg
Tappat hittills: 44,4 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
2377 kcal
|
Fett: 114,08g | Prot: 64,48g | Kolh.: 286,06g.
Frukost: Tilapia (Fish) , Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking), Julia Cassava Flour, Now Foods Psyllium Husk Powder. Middag: Potato French Fries, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage. Snacks/Annat: Red Delicious Apples, Chocolate Ice Cream, Schweppes Ginger Ale (7.5 oz), Baileys Original Irish Cream, Cupcake Cake without Icing, Daily Chef Vanilla Pound Cake. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|