Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
57,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
942 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 57,73g | Kolh.: 75,27g.
Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Cenouras, Repolho Refogado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Middag: Itambé Leite em Pó Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Bauducco Torrada Tradicional, Vitarella Cream Cracker Crocks, Vitarella Cream Cracker Crocks Integral. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica_matta 's vikthistorik
|