Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1136 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 62,52g | Kolh.: 136,13g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Poached Egg, Toasted Whole Wheat English Muffin. Lunch: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Middag: Pace Chunky Salsa Medium, Tortilla Corn Chips, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Chicken Tortilla Soup. Snacks/Annat: Rold Gold Classic Style, Baba Ghanoush, Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges) , Tea (Brewed) . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|