Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1519 kcal
|
Fett: 80,01g | Prot: 71,99g | Kolh.: 145,10g.
Frukost: Цезарь Салат. Lunch: Банан, Цезарь Салат. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Мистраль Чечевица Вареная, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Тунец в Масле (Консервы), Filippo Berio Соус Песто Классический, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|