Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
108,5 kg
Tappat hittills: 118,3 kg.
Kvarvarande: 40,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1399 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 57,92g | Kolh.: 245,15g.
Frukost: Bananas, Best Choice APPLE Butter, Aunt Millie's 100% Whole Wheat English Muffins, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Coffee, Great Value Egg Makers. Lunch: Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Navels Oranges, Aunt Millie's 100% Whole Wheat English Muffins. Middag: Jiffy Cornbread, Food Lion Great Northern Beans. Snacks/Annat: Bananas, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Great Value Fudge Bar, Frito-Lay's Cheetos. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brenda.nana 's vikthistorik
|