Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
93,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1907 kcal
|
Fett: 88,64g | Prot: 232,25g | Kolh.: 36,50g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Panda Express Kung Pao Chicken. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Fresh Express Garden Salad. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|