Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
2043 kcal
|
Fett: 116,13g | Prot: 78,13g | Kolh.: 176,75g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Яблоком , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Lunch: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Сметана 15%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Вязанка Сосиски Молокуши, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. Snacks/Annat: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabia.borodulina 's vikthistorik
|