Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
97,6 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1744 kcal
|
Fett: 68,67g | Prot: 88,90g | Kolh.: 206,00g.
Frukost: Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Chobani Lemon Blended Greek Yogurt, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Trader Joe's Sweet Potato Chips, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Subway 6" Turkey Breast. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Almonds. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|