Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
66,3 kg
Tappat hittills: 19,0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1546 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 136,34g | Kolh.: 147,41g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Boar's Head Havarti Cheese, Salt, Publix Cookies & Cream Brownies. Lunch: Salt , Apples, Crockpot lemon pork. Middag: Salt, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Tribe Origins Classic Hummus, Birds Eye Frozen French Cut Green Beans, Crockpot lemon pork. Snacks/Annat: Kirkland Signature Organic Honey, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Oat banana protein cookies, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|