Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
753 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 68,80g | Kolh.: 54,50g.
Frukost: La Paulina Queso Crema Light, Nueces, Ciruela, Pan de Salvado, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Cuadril, Calabaza Asada, Berenjena, Zapallito Verde. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|