Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1340 kcal
|
Fett: 46,99g | Prot: 99,71g | Kolh.: 121,32g.
Frukost: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Красная Цена Молоко 1,5%, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Middag: Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Морковь по-Корейски, Балтимор Кетчуп Татарский, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лаваш Тонкий Галстян. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|