Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
199,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 104,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1438 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 139,37g | Kolh.: 100,03g.
Frukost: Bocadillo de Queso, Café, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tortilla Francesa, Hacendado Corazones de Alcachofa. Lunch: Mandarina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Acelga Cocida. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|