turun 1 kg
63 kg Tappat hittills: 4 kg.    Kvarvarande: 13 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
1150 kcal Fett: 28,14g | Prot: 45,53g | Kolh.: 181,15g.   Frukost: Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Kopi, Sun Kara Santan Kelapa. Lunch: Hati Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel. Middag: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Nugteta Tahu Bakso, Bakso Ayam, Naraya Permen Jeruk, Bubur Ketan Hitam, Melon, Buah Naga. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


umikulsu 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.