Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1441 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 74,84g | Kolh.: 138,31g.
Frukost: Tuna Salad with Egg. Lunch: Woolworths Seedless White Grapes. Middag: Gouda Cheese, Rhodes Braai Relish, Bread. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alrieghty 's vikthistorik
|