Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
101,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1256 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 74,95g | Kolh.: 101,99g.
Frukost: Rauchfleisch, Golden Toast Dinkel Toast, Tomatenmark, Kemper Putenfleisch in Aspik, Hartgekochtes Ei. Lunch: Cipollata, Birkenhof Möhrengemüse, Beinscheibe. Middag: Golden Toast Dinkel Toast, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|