Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
45,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1715 kcal
|
Fett: 45,97g | Prot: 54,23g | Kolh.: 269,24g.
Frukost: Gentilini Miele, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Conad Fette Biscottate Dorate, Marmellate e Conserve, Conad Burro. Lunch: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Sugo alle Verdure (fatto in Casa). Middag: Pane Comune, Patate, Carne di Vitello. Snacks/Annat: Mela, Doria Bucaneve Maxigocce Xl, Conad Corn Flakes Classici, Caffè Espresso, Zucchero, Muller Crema di Yogurt Bianco, Conad Latte Parzialmente Scremato. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|