Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
2202 kcal
|
Fett: 106,60g | Prot: 96,12g | Kolh.: 214,83g.
Frukost: Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Зеленый Чай с Молоком, Лента Какао Порошок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Global Village Рис для Плова. Lunch: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Middag: Your Nut Ореховый Микс. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|