Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1359 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 75,20g | Kolh.: 156,01g.
Frukost: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Кубань Матушка Хлопья Гречневые. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Зеленая Линия Киноа. Middag: Good Food Чернослив без Косточки. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Грейпфрут. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|