Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
98,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
2268 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 186,80g | Kolh.: 221,66g.
Frukost: Landmark Колбаса Милано, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Саянский Бройлер Пастрома Птицы в/с Сырокопченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Чеддер. Lunch: Гречневая Каша, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Grimbergen Пиво, Kozel Пиво Темное, Морковь, Банан, Клементины, Яблоко, Савушкин Творог 1%, Варенье, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|