Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
2840 kcal
|
Fett: 75,21g | Prot: 133,37g | Kolh.: 392,68g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Middag: Heinz Beanz, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Almtaler Laugenstange. Snacks/Annat: Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, Veganz Protein Choc Bar Brownie. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|