Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1785 kcal
|
Fett: 98,22g | Prot: 78,16g | Kolh.: 148,22g.
Frukost: Папа Может Вареная Колбаса, Яичный Омлет, Станция Молочная Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Айва. Lunch: Тушенка, Arla Рассольный Сыр, Гренки Домашние, Foco Кокосовая Вода, Плов со Свининой. Middag: Шаурма. Snacks/Annat: Кокос. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|