Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1343 kcal
|
Fett: 48,01g | Prot: 44,76g | Kolh.: 195,96g.
Frukost: Fındık, Hurma, Muz. Lunch: Yayla Yayla Çorbası , Kuskus (Pişmiş), Kıymalı Karnabahar. Middag: Tarhana Çorbası, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Annat: Hurma, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eileithhia 's vikthistorik
|