Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
766 kcal
|
Fett: 21,93g | Prot: 46,19g | Kolh.: 90,81g.
Frukost: Delicato Кокосовое Масло, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Tess Зелёный Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Имбирь Маринованный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Яблоко, Митколь Сосиски с Сыром, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YulechkaLo 's vikthistorik
|