Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
951 kcal
|
Fett: 55,45g | Prot: 42,21g | Kolh.: 71,65g.
Frukost: Шоколад, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленая Итальянская, Кофе, Галичина Сливки 10%, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Veladis Икра Трески Пробойная Слабосоленая, АТБ Чиабатта. Lunch: Комо Сыр Российский , Верес Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Сахар. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|