Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1523 kcal
|
Fett: 94,96g | Prot: 94,18g | Kolh.: 75,17g.
Frukost: Сладкое Подворье Жемчужина Казани Конфета Глазированная, Дымов Индейка Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Сладкое Подворье Жемчужина Казани Конфета Глазированная, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Middag: Сладкое Подворье Жемчужина Казани Конфета Глазированная, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Сало, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|