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et M...2 je suis en train de gonfler à vie d'œil...crotte zut flûte fait C...!!!!
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78,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
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1195 kcal
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Fett: 55,84g | Prot: 51,74g | Kolh.: 127,13g.
Frukost: Banane, Lidl Muesli au Chocolat, Envia Fromage Blanc 2,9%, Milbona Skyr Myrtilles. Lunch: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Champignons, Envia Crème Entière Liquide 30%, Férial Paupiette de Dinde. Snacks/Annat: Dolce Gusto Latte Macchiato, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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 Kommentarer
Courage il faut repartir dans l’autre sens 👊
08 feb 22 av medlem: fredou58
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09 feb 22 av medlem: Milynouille
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On se pose et on analyse la semaine passée et on trouve le souci. Peut-être pas de déficit calorique ? trop de sucre ? De sel qui retient l'eau ? Ou un manque de trop de choses qui met le corp en stockage survie ??
09 feb 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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Je me dis aussi....j'arrive dans ma "mauvaise semaine".. je vais éviter dame balance pendant 7 jours...et reprendre la pesée après ;)
09 feb 22 av medlem: Milynouille
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09 feb 22 av medlem: carthage-aigle
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Ha oui si tu sais que cette période influence ton poids, vaut mieux éviter les pesées.
09 feb 22 av medlem: 🌿Lau Keto🌿
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+0,6 en période de cycle, c’est pas une catastrophe ! Ne reste pas sur ce chiffre et revois ta balance dans plusieurs jours.
09 feb 22 av medlem: collma
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Milynouille 's vikthistorik
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