Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1160 kcal
|
Fett: 60,94g | Prot: 63,13g | Kolh.: 92,58g.
Frukost: Spoom Сироп Ваниль , Яйцо, Батон, Малина, Романов Луг Творог 1%, Простоквашино Сливки 20%. Middag: Слово Мясника Окорок Свиной, Barilla Макароны, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Сливки 20%, Растительное Масло. Snacks/Annat: ВкусВилл Грудка Утки Су-Вид, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|