|
66
|
54,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1965 kcal
|
Fett: 76,02g | Prot: 133,30g | Kolh.: 202,90g.
Frukost: Snickers Сникерс Пломбир , Приготовленный Яичный Белок, Агро-Альянс Крупа Манная, Акконд Молоко Гармония Дня 2,5%, Мука и Фартук Чиабатта Ремесленная. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Акконд Сыр Мягкий От Красули, Акашево Грудка Копчено-Вареная, Помидоры, Sanbonsai Соус Терияки, Авокадо. Middag: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Акконд Кефир Гармония Дня 2,5%, Акконд Творог От Красули 5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Перекресток Мандарины, Ореховая Долина Арахис в Кокосовой Глазури, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katy1997che 's vikthistorik
|