Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
109,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1649 kcal
|
Fett: 87,94g | Prot: 78,53g | Kolh.: 144,81g.
Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный, Мария Печенье, Тыквенные Семечки, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яблоки, Вятушка Творог 3%, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Капустный Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|