Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
110 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1808 kcal
|
Fett: 76,54g | Prot: 76,79g | Kolh.: 211,63g.
Frukost: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Шоколад, Мандарины, Яблоки, Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, Морковь, Лук, Тунец, Белый Город Молоко 2,5%, Вятушка Творог 3%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|