Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
1628 kcal
|
Fett: 71,36g | Prot: 88,91g | Kolh.: 161,91g.
Frukost: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Борщ с Курицей. Middag: Тёма Биолакт Кисломолочный , Мягкая Белая Булка, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Сахар, Чизкейк ПП, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зерница Печенье Сахарное "Традиционное". mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Анастасия Толмачева 's vikthistorik
|