Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
185 kcal
|
Fett: 1,70g | Prot: 20,42g | Kolh.: 23,65g.
Frukost: Банан, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Гринагро Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|