Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1190 kcal
|
Fett: 39,97g | Prot: 90,93g | Kolh.: 119,12g.
Lunch: Mousse de Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Branco, Batatas Fritas Caseiras. Middag: Pingo Doce Doce de Abóbora , Bolachas Crackers, Sopa de Legumes. Snacks/Annat: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|