Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
823 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 73,22g | Kolh.: 70,47g.
Frukost: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: NL International Carbo Light. Middag: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, NL International Panna Cotta Шоколад. Snacks/Annat: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, NL International Up2u Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , NL International Up2u Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|