Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
913 kcal
|
Fett: 31,19g | Prot: 48,83g | Kolh.: 110,13g.
Frukost: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Café. Lunch: Naranjas, Hacendado Pan de Pueblo, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Patata Asada, Hacendado Alioli, Repollo Cocido. Middag: Kiwi, Hacendado Pan de Pueblo, Filete de Ternera, Hacendado Salteado de Patata y Salchicha. Snacks/Annat: Bizcocho, Hacendado Bebida de Almendras Zero. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tifuda1965 's vikthistorik
|