Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
96,5 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
498 kcal
|
Fett: 12,37g | Prot: 77,02g | Kolh.: 20,36g.
Frukost: Молоко (Цельное Молоко), Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|