Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
2241 kcal
|
Fett: 72,44g | Prot: 146,00g | Kolh.: 243,35g.
Frukost: Banana, I Siciliani Burro di Arachidi, Crespelle di Farro e Albume. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Spinaci, Divella Mezze Maniche, Bovino Italiano Macinato Magro, Conad Polpa di Pomodoro in Pezzi . Middag: Verso Natura Conad Marmellata di Mirtilli, Conad Corn Flakes Classici, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Melinda Mela Red Delicious. Snacks/Annat: PanediSemolaIntegraleRimacinata, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Andreamt53 's vikthistorik
|