Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
2354 kcal
|
Fett: 87,37g | Prot: 78,45g | Kolh.: 313,12g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Яйцо, Магнит Чиабатта Зерновая, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Пятерочка Сахар, Облепиха, Мандарины, Магнит Яблоко, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Лимак Хлеб Пеклеванный, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Konti Timi Клубника-Сливки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadin'ell 's vikthistorik
|