Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
979 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 47,40g | Kolh.: 130,08g.
Frukost: Loncoleche Protein Milk Blanca, Té Matcha, Nutra Food Sugarfree Yogurt Cookies. Lunch: Porotos Granados. Middag: Waffles, Plátano. Snacks/Annat: Soprole Yogurt con Cereal Protein+. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|