Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1393 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 34,83g | Kolh.: 209,85g.
Frukost: Jumbo Granola Haver Pompoenpitten Rood Fruit, Jam (Suikerarm), Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Jumbo Granola Haver Pompoenpitten Rood Fruit, Jam (Suikerarm), Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Middag: Uien, AH Kokosmelk, Broccoli, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Annat: Jumbo Honing Drop, Kanzi Appels, Mandarijn, AH Alcoholvrije Wijn, Pindakaas, Wasa Volkoren Cracker, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|