Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
93,0 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 93,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1231 kcal
|
Fett: 52,90g | Prot: 119,89g | Kolh.: 64,70g.
Frukost: Egg White, Egg, Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed. Lunch: Chicken Leg. Snacks/Annat: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Bob Evans Diet Blackberry Jam. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|