Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1335 kcal
|
Fett: 54,39g | Prot: 47,04g | Kolh.: 171,48g.
Frukost: Колбаса Варено-Копченая, Жареный Картофель, Моя Семья Сок Мультифрукт, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Пятерочка Сыр Российский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Пятерочка Груша Сезонная , Жареный Картофель, Седьмой континент Хурма. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Лента Паштет Печеночный, Белый Хлеб, Сахар. Middag: Моя Семья Сок Мультифрукт, Манник, Белый Хлеб, Мясо. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|