Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
2431 kcal
|
Fett: 82,75g | Prot: 162,00g | Kolh.: 265,00g.
Lunch: Мандарины, Свекла Вареная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Middag: Heinz Соус Сырный (KFC), Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Annat: Вязанка Колбаса Молочная, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, Алексеевский Сгущенка с Сахаром . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|