Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
106,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1063 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 41,41g | Kolh.: 87,10g.
Frukost: Mixed Nuts, Marmite Marmite, Low Fat Milk, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Côté Table Quiche Lorraine. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|