Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
2065 kcal
|
Fett: 67,85g | Prot: 81,80g | Kolh.: 253,83g.
Frukost: Рот Фронт Халва Глазированная, Пятерочка Сахар, Окей Груша Конференс, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Iberica Маслины без Косточки Mini, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Картошка Вареная. Middag: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Окей Сочник с Творогом, Natur Foods Чернослив без Косточек , Мандарины. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
petuhovaks 's vikthistorik
|