Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1280 kcal
|
Fett: 84,27g | Prot: 46,80g | Kolh.: 93,05g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яичница. Lunch: Ближние Горки Чевапчичи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Рот Фронт Батончики. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|