Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1501 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 39,95g | Kolh.: 229,65g.
Frukost: Pain aux Céréales, Clafoutis, Pomme. Lunch: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Clafoutis, Noix, Paul Pain Complet, Carottes Cuites, d'Aucy Ratatouille Bio. Middag: Paul Pain Complet, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Clémentines, Malo Yaourt Nature, Saint Eloi Semoule Cuite, d'Aucy Ratatouille Bio, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Snacks/Annat: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pomme, Clafoutis. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|