Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 65,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2022:
|
1715 kcal
|
Fett: 61,42g | Prot: 83,03g | Kolh.: 203,91g.
Frukost: Mulino Bianco Pan di Stelle, Latteria Latte senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Lunch: Mandarino, Mela, Foglia Verde Pasta e Fagioli. Middag: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Hamburger, Pane di Segale. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|