Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
78 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
725 kcal
|
Fett: 18,26g | Prot: 73,12g | Kolh.: 63,03g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Булгур (Вареный), Запеченный или Жареный Тунец. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chevy_fit 's vikthistorik
|